Wir stärken Bauchmuskeln, Beine und Rücken mit einem intensiven Boden-Barre - Ballettexercise auf dem Boden. Nach dem Stretching bringen wir Herz und Lungen auf Trab mit kleinen und großen Sprüngen. Ein Workout mit Rock-the-Ballet-Feeling, zu Musik die uns aufhorchen lässt, zu Rythmen, die uns bis zu unseren Grenzen treiben. Inklusiv Spaß-und Muskelkatergarantie.