Kursdetails
Beckenbodengymnastik für Jedermann/-frau mit Pilates
Der Kurs beinhaltet ein gezieltes Bewegungsprogramm für alle Altersstufen zur Vertiefung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, Optimierung der Atmung und der Körperhaltung.
| Kursnummer | 241-312061 |
| Beginn | Do., 22.02.2024, um 10:00 Uhr |
| Ende | Do., 23.05.2024, 11:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Jugendhaus, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 63762 Großostheim |
| Kursleitung |
Doris Petermann
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| Entgelt | 64,50 € |
| Bemerkungen | Achtung: Am 28.03.2024 findet der Kurs statt, am 04.04.2024 ist kein Unterricht! Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, dicke Socken und bequeme Sportkleidung |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 22.02.2024 • 10:00 - 11:00 Uhr | Jugendhaus, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 |
| 2 | Donnerstag • 29.02.2024 • 10:00 - 11:00 Uhr | Jugendhaus, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 |
| 3 | Donnerstag • 07.03.2024 • 10:00 - 11:00 Uhr | Jugendhaus, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 |
| 4 | Donnerstag • 14.03.2024 • 10:00 - 11:00 Uhr | Jugendhaus, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 |
| 5 | Donnerstag • 21.03.2024 • 10:00 - 11:00 Uhr | Jugendhaus, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 |