Der japanische Langstock (Bojutsu, 182 cm) ist vor allem aufgrund seiner Reichweite eine sehr effiziente Waffe. Darüber hinaus eignet er sich vortrefflich zur Körper-, Bewegungs- und Koordinationsschulung. In diesem Workshop erlernen die Teilnehmenden die Handhabung des Langstocks, über die sich ganz unmittelbar die Bedeutung von Atmung, Bewegungszentrum, Kraftübertragung, Dynamik und aufrechter Haltung erschließt.