Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik Ganzheitliches Rückentraining
Dieser Kurs bietet Bewegungselemente aus Yoga und Pilates zur Mobilisation der Gelenke und Dehn- und Kräftigungsübungen der Muskulatur für den gesamten Bewegungsapparat. Durch Atem- und Entspannungsübungen finden Sie die innere Ruhe.
| Kursnummer | 241-311057 |
| Beginn | Di., 20.02.2024, um 17:00 Uhr |
| Ende | Di., 25.06.2024, 18:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
Volksschule, Gymnastikraum 63864 Glattbach |
| Kursleitung |
Monique Stahl
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| Entgelt | 69,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 20.02.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | Volksschule, Gymnastikraum |
| 2 | Dienstag • 27.02.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | Volksschule, Gymnastikraum |
| 3 | Dienstag • 05.03.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | Volksschule, Gymnastikraum |
| 4 | Dienstag • 12.03.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | Volksschule, Gymnastikraum |
| 5 | Dienstag • 19.03.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | Volksschule, Gymnastikraum |