Kursdetails
Mobilisations-Gymnastik auf dem Stuhl
Der Kurs ist für Frauen und Männer, die keine Gymnastik auf dem Boden liegend machen können.
Wir aktivieren unseren Körper von Kopf bis Fuß, üben aber nur kurz im Gehen oder Stehen und dann sitzend auf einem Stuhl. Flotte Musik und der Einsatz von Handgeräten gestalten die Stunde abwechslungsreich. Durch gezielte Übungen stärken wir unsere Muskulatur und Gleichgewicht
| Kursnummer | 241-312009 |
| Beginn | Di., 20.02.2024, um 09:15 Uhr |
| Ende | Di., 23.04.2024, 10:15 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
S E01 Schweinheimer Str. 15, 63743 Aschaffenburg |
| Kursleitung |
Michaela Dolatta
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| Entgelt | 46,50 € |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 20.02.2024 • 09:15 - 10:15 Uhr | S E01 |
| 2 | Dienstag • 27.02.2024 • 09:15 - 10:15 Uhr | S E01 |
| 3 | Dienstag • 05.03.2024 • 09:15 - 10:15 Uhr | S E01 |
| 4 | Dienstag • 12.03.2024 • 09:15 - 10:15 Uhr | S E01 |
| 5 | Dienstag • 19.03.2024 • 09:15 - 10:15 Uhr | S E01 |