Die aktuelle Zeit ist sehr schnelllebig und täglich strömt eine Vielzahl beunruhigender Informationen auf uns ein, oft verbunden mit dem Verlust alter Gewissheiten. Das zehrt an den Kräften vieler Menschen, weil auftauchende Gefühle von Unsicherheit und Verwundbarkeit zu meistern sind. Hier entscheidet sich, ob Zuversicht, Mut und Vertrauen in das eigene zukünftige Leben bestehen bleiben oder schwächer werden.
Der Workshopinhalt vermittelt, wie man in turbulenten Zeiten eine konstruktive Lebenshaltung pflegt und einen wohlwollenden Umgang mit den eigenen Belastungsgrenzen findet. Teilnehmende erhalten konkrete Antworten, um auch in stürmischen Zeiten ruhig, gelassen und lebensfroh zu bleiben.
Die Teilnahme am Kurs setzt die Bereitschaft zu Austausch und Wahrnehmung in der Gruppe voraus.