Kursdetails
Körpertraining
Mit dieser abwechslungsreichen Ganzkörpergymnastik und dem abschließenden Stretching trainieren Sie Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß, kräftigen Ihre Bauch- und Rückenmuskeln, steigern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und verbessern Ihre Haltung.
| Kursnummer | 241-312015 |
| Beginn | Do., 22.02.2024 |
| Ende | Do., 04.07.2024 |
| Dauer | 15 Tage |
| Kursort | vhs am Südbahnhof, Raum U01 |
| Kursleitung |
Claudia Herold
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| Entgelt | 79,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk |
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Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 22.02.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |
| 2 | Donnerstag • 29.02.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |
| 3 | Donnerstag • 07.03.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |
| 4 | Donnerstag • 14.03.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |
| 5 | Donnerstag • 21.03.2024 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |