Kursdetails

Gesellschaft

Gemeinsam die Welt neu entdecken

Die vhs Aschaffenburg arbeitet politisch und konfessionell unabhängig. Dabei kommt ihr die Rolle einer "Moderatorin" in gesellschaftlichen und politisch relevanten Fragestellungen zu. Wir versuchen mit unseren Angeboten Zusammenhänge zu erklären und eigene Handlungsmöglichkeiten für das gesellschaftliche und politische Handeln aufzuzeigen. Wir fördern den demokratischen und interkulturellen Dialog im gleichberechtigten Miteinander.

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Zähne pressen und knirschen durch achtsamkeitsbasierender Körperübungen und Stressbewältigung auflösen

In diesem Workshop lernen Sie die Zusammenhänge und Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper kennen, wenn Sie mit den Zähnen Pressen und Knirschen. Nach dem Workshop kennen Sie Lösungswege und praktische Übungen, wie Sie sich aus diesem Hamsterrad selbst befreien können.

Kurstermine 1

Insgesamt gibt es 1 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Samstag  •  09.11.2024  •  10:00 - 16:00 Uhr H 205
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