Kursdetails

Gesundheit

vhs macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Jeder kann Schreiben - Kompaktseminar Kreatives Schreiben

Kreativität entsteht, wo Spaß, Freiraum und Fokus zusammenkommen. Ganz in diesem Sinne gibt das Kreative Schreiben Impulse, die unsere Gedanken frei machen für neue Ideen, aus denen dann kurze Texte entstehen. In diesem Kompaktseminar lassen wir der Kreativität freien Lauf und lernen unseren inneren Zensor einfach mal zu ignorieren. Verschiedene Schreibspiele und klassische Techniken des Kreativen Schreibens wie „Clustering“ oder „Freewriting“ geben uns das Werkzeug an die Hand, um mit Spaß und Freude kurze Geschichten, Gedichte, Dialoge und mehr zu verfassen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Kurstermine 2

Insgesamt gibt es 2 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Samstag  •  14.09.2024  •  14:00 - 17:30 Uhr MIL AVS Ost II
2 Sonntag  •  15.09.2024  •  14:00 - 17:00 Uhr MIL AVS Ost II
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