Foto: 6 Personen aktiv im Aerobic-Kurs
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Gesundheit

vhs macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Wie verändert das digitale Zeitalter die Erinnerung an unser Leben? UNI-Bund Vortrag 1

Nie zuvor haben Menschen so viele Informationen über ihr Leben aufgezeichnet wie im digitalen Zeitalter - von Fotos und E-Mails bis hin zu WhatsApp-Konversationen und Social-Media-Posts.

Wie aber verändert das die Art und Weise, wie wir unsere Vergangenheit rekonstruieren und wie wir von unserem Leben erzählen?

Kooperation von Unibund Würzburg und vhs Aschaffenburg.

Anmeldung erforderlich!

Kurstermine 1

Datum Ort
1 Montag  •  04.11.2024  •  19:00 - 21:30 Uhr H Saal
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