Kursdetails
Fit Mix für Frauen
Ist ein intensives Ganzkörperworkout mit dem Schwerpunkt Kraft-Ausdauer. Mit aktueller Musik trainieren wir Rücken, Arme, Schultern sowie Bauch, Beine und Po. Viele Muskelgruppen werden in einer Kombi trainiert, die schrittweise erklärt wird. Nach dem Workout sorgen Dehnungsübungen zur Entspannung der Muskeln.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 241-312068 |
| Beginn | Di., 06.02.2024 |
| Ende | Di., 02.07.2024 |
| Dauer | 17 Tage |
| Kursort | Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Renate Lorenz
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| Entgelt | 64,50 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen : bequeme Sportkleidung & Schuhe, Gymnastik-Matte, Handtuch und ein Getränk. |
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Kurstermine 17
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 06.02.2024 • 19:15 - 20:15 Uhr | Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum |
| 2 | Dienstag • 20.02.2024 • 19:15 - 20:15 Uhr | Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum |
| 3 | Dienstag • 27.02.2024 • 19:15 - 20:15 Uhr | Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum |
| 4 | Dienstag • 05.03.2024 • 19:15 - 20:15 Uhr | Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum |
| 5 | Dienstag • 12.03.2024 • 19:15 - 20:15 Uhr | Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum |