| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Widerstandsfähigkeit durch positive Lebenseinstellung und einen hohen Selbstwert
NEU |
Sa. 21.09.2024,
9.00 Uhr (2 Termine) |
vhs-Haus, Raum 304 | 243-515002 | |
| Auszeit mit Pferden - Die eigene Persönlichkeit stärken und neu ausrichten |
Fr. 27.09.2024,
9.00 Uhr |
Treffpunkt | 243-515007 | |
| Lachen stärkt die Resilienz |
Di. 01.10.2024,
19.00 Uhr |
vhs-Haus, Raum 105 | 243-351006 | |
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Storytelling: Die Kraft der Wörter im beruflichen Kontext
NEU |
Sa. 12.10.2024,
9.00 Uhr |
vhs-Haus, Raum 105 | 243-515001 | |
| MENTAL LOAD - NEIN SAGEN im Job und Privat |
Sa. 12.10.2024,
14.00 Uhr |
vhs-Haus, Raum 105 | 243-515008 | |
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Auf Du und Du mit Chatbots
NEU |
Sa. 19.10.2024,
9.00 Uhr |
vhs-Haus, Raum 304 | 243-531007 | |
| Visionboard - Gestalten Sie Ihre Zukunft |
Fr. 08.11.2024,
8.30 Uhr |
vhs-Haus, Saal | 243-515015 | |
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Beruf, Partnerschaft, Kinder und noch der Haushalt - so wie es läuft, läuft es n
NEU |
Sa. 09.11.2024,
9.00 Uhr (5 Termine) |
vhs-Haus, Raum 304 | 243-510004 | |
| LifeKinetik |
Sa. 16.11.2024,
10.00 Uhr |
vhs-Haus, Raum 105 | 243-515006 | |
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Erschaffen Sie sich ein kraftvolles neues Jahr
NEU |
Fr. 29.11.2024,
8.30 Uhr |
vhs-Haus, Saal | 243-515000 |
Stärken Sie Ihre Resilienz!
Jahresschwerpunkt 2024 mit Vorträgen, Kursen und Workshops
Das Programm der vhs Aschaffenburg steht 2024 ganz im Zeichen der Resilienz. Mit zahlreichen Vorträgen, Kursen und Workshops möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, ihre eigene Resilienz zu stärken!
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Gemeint ist also die Fähigkeit, Krisen oder belastende Situationen ohne langfristige, seelische Beeinträchtigungen zu überstehen. Und mehr noch: Resiliente Menschen schaffen es, sich in der Krise weiterzuentwickeln und an den Herausforderungen zu wachsen.
Gemeinsam mit unseren erfahrenen Kursleiter*innen können Sie ihre eigene Resilienz trainieren – sei es beim Resilienz-Yoga, beim „Malen zum Entspannen und Kraft schöpfen" bis hin zu Konfliktlösungsworkshops und Life Kinetik.

(c) Matej Kastelic / Shutterstock
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